Hvor finner man yogatimer i Phuket?
Phuket har mange yogastudioer og klasser som kan hjelpe deg med รฅ helbrede kropp og sinn mens du er pรฅ ferie. Du kan finne yogatimer pรฅ mange feriesteder i Phuket, men hvis du leter etter en bestemt stil eller metode for yoga, er det best รฅ stikke innom et av de uavhengige yogastudioene rundt pรฅ รธya.
Her er et utvalg av 10 yogastudioer i Phuket som tilbyr en rekke klasser, inkludert Aerial, Hatha, Ashtanga, Bikram/Hot og Yin yoga. Mange av disse tilbyr ogsรฅ retreater som kombinerer yoga med detox eller treningsprogrammer for en mer intens yogatreningsopplevelse.
1. Yoga av Niti
Yogastudio og healingsenter nรฆr Nai Harn Beach tilbyr en rekke yogaklasser og lydmeditasjon. Studioet ble grunnlagt av Thachina "Niti" Nitikarn, som รฅpnet det etter รฅ ha jobbet ved healingsentre i Phuket og Bangkok. Khun Niti leder lydmeditasjonsรธktene i krystallskรฅlen, som krever forhรฅndsbestilling pรฅ grunn av den lille klassestรธrrelsen. Klasser i Hatha, Vinyasa og Yin yoga tilbys ogsรฅ, og de vil av og til arrangere treningstimer som Zumba eller andre meditasjonsmetoder av en gjesteutรธver.
Pris: 1 klasse, 350 baht
Vรฅrt kontor:: Nai Harn
Adresse: 39/6 Moo 1, Sai Yuan Road, Rawai, Phuket
Telefon: 061 917 1415
Nettsted: https://www.facebook.com/yogabyniti
2. Belove Yoga Rooftop Studio
Belove ligger i CCs Hideaway Resort i รฅsene ved Kata Beach, og tilbyr en rekke yogaklasser inkludert Kundalini, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin og Acro yoga. Pilates, Muay Thai og vannyogatimer er ogsรฅ tilgjengelig. De holder minst to klasser daglig i friluftsstudioet pรฅ taket, en morgentime klokken 8.20 og solnedgangskurs klokken 5.30. Mange tar yogatimene som en del av et velvรฆre-retreat pรฅ feriestedet, men drop-in-gjester er velkomne til รฅ bli med.
Pris: 1 klasse 325 baht; 1 mรฅned ubegrenset 3,500 baht
Vรฅrt kontor:: Kata Beach
Adresse: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, Phuket
Telefon: 076 333 222
Nettsted: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm
3. Tradisjonell Ashtanga Yoga Shala Phuket
Dette studioet i klubbhuset i Land & Houses Park i Chalong har tradisjonelle Ashtanga-yogatimer i Mysore-stil og Led-klasser. Nybegynnere er velkomne, og lรฆrerne jobber tett med hver enkelt elev ved รฅ bruke omstillingskunsten. Disse tilbys som en del av TAYSPs yogaretreater, men timene er รฅpne for andre studenter pรฅ drop-in-basis. Et yogalรฆrerkurs og detox- og vekttapprogrammer er ogsรฅ tilgjengelig. Prisen inkluderer overnatting i nรฆrliggende villaer for de som gjรธr hele retreat- eller treningsprogrammene.
Pris: 1 klasse 500 baht; 1 mรฅned ubegrenset 3,400 baht
Vรฅrt kontor:: Chalong
Adresse: Klubbhus i Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Muang, Chalong, Phuket
Telefon: 080 698 0813
Nettsted: https://taysp.com/
4. Sumalee Yoga
Sumalee Yoga er en tradisjonell thai-stil รฅpen sala som ligger sentralt pรฅ รธstkysten av Phuket. Alt utstyr leveres uten ekstra kostnad, inkludert matter, hรฅndklรฆr og vann. Det er gruppe- og privattimer i vinyasa flow, Hatha og yin yoga. Nytt i 2020 er vรฅrt Aerial Yoga-anlegg og Revitalize vรฅr veganske kafรฉ. Etter treningen kan du nyte en svรธmmetur i bassenget pรฅ stedet ved siden av salaen. Som en del av Sumalee Boxing Gym, kan du velge flerdagers retreater som kombinerer yogapraksis med Muay Thai-trening.
Adresse: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thailand
ร
pen: Mandag โ lรธrdag fra 7.30 til 6 (stengt pรฅ sรธndager)
Telefon: 088 017 3018
Nettsted: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/
5. Hill Club โ Yoga Studio Phuket
Hill Club Yoga Studio er et yogastudio i utkanten av Phuket Town som spesialiserer seg pรฅ smรฅgruppeklasser, og tilbyr morgen- (Yin, Flow og Hatha Yoga) og kveldstimer (Yang Yoga) daglig, og streber etter รฅ bli et reisemรฅl for velvรฆre innen rekkevidde.
Vรฅrt kontor:: Phuket by
Adresse: 138/3 Soi Srisuchart View, Tambon Ratsada, Muang Phuket 83000
Daglige klasser: 08โ00 og 09โ00
Sรธndag: 08:00 โ 09:00 og 12:00 โ 13:00
Telefon: 076 304 367
Spesielle priser: start pรฅ 450 baht for en enkelt drop-in-รธkt, 2,000 baht for et 5 klassepass og 3,500 baht for ti รธkter.
Facebook : https://www.facebook.com/hillclub.phuket/
6. Yoga Connections Phuket
Yoga Connections har to grener i Chalong, en pรฅ Home Pro Village og den andre pรฅ Soi Ta-Iad, gaten kjent for sine Muay Thai treningsleirer. De har nylig รฅpnet et annet studio pรฅ Sai Yuan Road nรฆr Nai Harn Beach. Studioene tilbyr en rekke yogaklasser, inkludert Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power og Yin yoga. Forhรฅndsbestilling er nรธdvendig for Aerial-klassen, holdt pรฅ Homepro-avdelingen. Aspirerende yogier kan ogsรฅ melde seg pรฅ deres 200-timers yogalรฆrerkurs.
Pris: 1-times klasse 300 baht; 1 mรฅned 3,500 baht
Vรฅrt kontor:: Soi Ta-Iad โ Chalong
Adresse: 2. etasje, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
Telefon: 087 885 8787
Nettsted: yogaconnectionsphuket.com/
7. Kata Hot Yoga
Kata Hot Yoga tilbyr klasser tre ganger om dagen pรฅ hverdager og to ganger om dagen i helgene. Studioet, kun en kort spasertur fra stranden, ble รฅpnet av Govert van Lankeren Matthes, og klasser ledes av ham og lรฆrere fra hele verden. Klassene fรธlger Bikram-stilen til yoga i et klasserom oppvarmet til 40 grader Celsius med speil pรฅ veggene. Gjรธr deg klar til รฅ svette mens du kombinerer 26 Hatha yogastillinger og to pusteรธvelser pรฅ 90 minutter. De tilbyr ogsรฅ 300-timers opplรฆringsprogrammer for hot yoga-lรฆrere.
Pris: 1 klasse 550 baht; 1 mรฅned ubegrenset 3,850 baht
Vรฅrt kontor:: Kata Beach
Adresse: 217 Khoktanod Road, Kata Beach, Muang, Phuket
Telefon: 076 605 950
Nettsted: katahotyoga.com
Last ned kart >>
8. Yoga Republic
Grunnlagt av australske Jack Farras, Yoga Republic tilbyr Hot Yang og andre yogaklasser i et moderne studio ikke langt fra Bangtao Beach. Hot yang er en sekvens av 26 stillinger og Pranayama-pusting i en 75-minutters รธkt som รธves i et rom oppvarmet til 38 grader Celsius. De har ogsรฅ Fusion Flow klasser, som kombinerer Vinyasa Flow med Iyengar og Yin yoga, skรฅnsom flyt og Yin yoga klasser. Goldie, den britiske kjendisartisten og DJ-en, bidro til รฅ sette dette studioet i det internasjonale sรธkelyset da han i et intervju nevnte at han gjรธr vinyasa her.
Pris: 1 klasse 550 baht; 1 mรฅned ubegrenset 4,500 baht
Vรฅrt kontor:: Cherng Talay
Adresse: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road, Cherng Talay, Thalang, Phuket
Telefon: 082 280 3914
Nettsted: yogarepublic.co
9. Baan Yoga
Baan Yoga Phuket ble funnet i nรฆrheten av Nai Yang Beach pรฅ Garden Cottage Resort, og underviser i hatha-yogaklasser med fokus pรฅ รฅ koble kropp og sinn gjennom yoga asana (stilling), pranayama (pust) og meditasjon. รktene er รฅpne for alle ferdighetsnivรฅer og opplevelser. Pilates- og Zumba-timer er ogsรฅ tilgjengelig her, samt yoga-retreater som inkluderer overnatting pรฅ feriestedet. Ta en smoothie eller en sunn matbit i kafeen, og finn yogaklรฆr, matter og annet utstyr i den tilhรธrende butikken.
Pris: 1 klasse 500 baht; mรฅnedlig 2,800 baht
Vรฅrt kontor:: Nai Yang Beach
Adresse: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket
Telefon 092 380 9200
Nettsted: baanyogaphuket.com
10. Santosa Detox & Wellness Center
Dette velvรฆresenteret og spaet ligger i รฅsene med utsikt over Kata-stranden, og tilbyr yoga- og treningstimer som en del av detox-, faste- og rensende retreater. Du trenger ikke รฅ vรฆre pรฅmeldt retreatet for รฅ bli med i en klasse; drop-in studenter er imidlertid velkomne. Det er 3-4 klasser om dagen, inkludert Hatha yoga, Vinyasa hot yoga og Acro yoga. De har ogsรฅ Zumba, TRX, meditasjons- og boksingklasser, og en vegansk restaurant i friluftsmiljรธ med havutsikt.
Pris: 1 klasse 350 baht; 10-klassers pass 3,000 baht
Vรฅrt kontor:: Kata Beach
Adresse: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Karon, Phuket
Telefon: 076 330 600
Nettsted: santosaphuket.com
11. 5 Elements Hot Yoga
Funnet pรฅ Soi Ta-Iad i Chalong henvender dette yogastudioet seg til kampsportfolket som trener pรฅ nรฆrliggende Muay Thai-leirer, men alle er velkomne til รฅ bli med pรฅ timene her. Tidligere kalt Sutisa Hot Yoga, studioet har en blanding av daglige klasser, inkludert morgenstrekkmeditasjon, Bikram hot yoga, Aerial yoga og Vinyasa Flow. De har ogsรฅ et isbad, dampbad og basseng som du kan fรฅ tilgang til med et dagspass hvis du ikke bor pรฅ feriestedet. Yogalรฆrerutdanning 200-timers programmer er ogsรฅ tilgjengelig.
Pris: 1-times klasse 470 baht
Vรฅrt kontor:: Soi Ta-Iad โ Chalong
Adresse: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket
Telefon: 094 592 2294
Nettsted: 5elementshotyogaphuket.com
12. Phuket Action Point Fitness Retreat
Phuket Action Point er et treningssenter nรฆr Nai Harn Beach som tilbyr yoga som en del av trenings-, vekttap- og velvรฆre-retreater. For รฅ bli med pรฅ yogaretreatet, velg fra et 7-dagers program til et 28-dagers retreat, med overnatting, yogaklasser, Muay Thai og personlige treningsรธkter inkludert. Yogatimer er ogsรฅ tilgjengelig pรฅ drop-in-basis. Hot yoga klasser om morgenen fรธlger Bikram-metoden i et oppvarmet rom med 26 stillinger som skal fullfรธres pรฅ 60 eller 90 minutter. Yin yoga-รธkter holdes om kvelden.
Pris: 7-dagers yoga retreat 39,000 XNUMX baht
Vรฅrt kontor:: Rawai
Adresse: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Nai Harn, Rawai, Phuket
Telefon: 076 226 506
Nettsted: https://phuketactionpoint.asia/
Kontakt oss via Facebook Messenger for รฅ legge til yogastudioet ditt her
