Hva er de beste Muay Thai-treningssentrene i Phuket?
Flere Muay Thai treningsleirer har åpnet i Phuket, med tusenvis av mennesker som ankommer øya hvert år for å lære denne eldgamle kampsporten og komme i form mens de nyter strandtiden.
Muay Thai kickboksing har blitt praktisert i Thailand i århundrer, og i løpet av det siste tiåret har det blitt en verdenskjent sport sammen med eksplosjonen av mixed martial arts (MMA).
Hver Muay Thai-leir er litt forskjellig i fokus og tilbud, men de fleste har ukentlige og månedlige programmer og mulighet for intensive treningsøkter med mester Muay Thai-boksere. Hvis du er usikker på hvilket Phuket Muay Thai treningsstudio som er best for deg, prøv en time eller få et dagspass for å få en følelse av stedet før du forplikter deg til et komplett treningsprogram.
Her er noen av de beste Muay Thai-leirene i Phuket som får deg i kampform, hvorav noen også utfører MMA og annen kondisjonstrening. Flere er på den nå kjente Soi Ta-Iad, også kjent som Soi Fitness, ikke langt unna Wat Chalong.
1. Bangtao Muay Thai og MMA
sponset
Bangtao Muay Thai & MMA er et kampsport- og treningsstudio på Phukets nordvestkyst. Den henvender seg til kampsport- og treningsentusiaster som søker trening og overnatting, egnet for både rekreasjons- og seriøs trening. Treningsstudioet tilbyr ulike kampsportdisipliner, inkludert Muay Thai, MMA, BJJ, Kickboksing, Boksing og Wrestling. Treningstimer i styrke og kondisjon, mobilitet, kettlebells og yoga er også tilgjengelig hele uken.
Bangtao Muay Thai & MMA er kjent for sitt erfarne trenerteam, fasiliteter av høy kvalitet og praktisk beliggenhet. Bare en 5-minutters spasertur fra stranden tilbyr det en blanding av trening og avslapning ved Phukets kystlinje. Enten du foredler ferdigheter i ringen eller forfølger treningsmål, gir Bangtao Muay Thai & MMA et støttende miljø.
priser:
Enkel økt: 500 XNUMX XNUMX THB
Dagspass (tilgang til hver klasse): 800 THB
Ukentlig:
All-Inclusive: 4,500 XNUMX XNUMX THB
Kun kampsport eller kun trening: 4,000 XNUMX XNUMX THB
Månedlig
All-Inclusive: 15,000 XNUMX XNUMX THB
Kun kampsport eller kun trening: 12,000 XNUMX XNUMX THB
De tilbyr også overnatting, måltidsplaner, skanninger av kroppssammensetning og tilpassede videopakker med høydepunkter.
Tilleggsinformasjon:
Telefon: +076 604 229 XNUMX
Adresse: 72/46 Moo 3 Cherngtalay, Thalang District, Phuket 83110
nettside: bangtaomuaythai.com
2. Tiger Muay Thai og MMA treningsleir
Tiger er Phukets største og mest kjente Muay Thai-leir. Siden Tiger åpnet i 2003 på Soi Ta-Iad i Chalong har det vokst raskt, og det har ført til transformasjonen av «The Soi» fra et ukjent landlig område med gummitreplantasjer til et blomstrende knutepunkt for Muay Thai og treningsentusiaster, fullpakket med treningsleirer, hoteller, butikker og restauranter. Du vil se et bredt spekter av mennesker som trener på Tiger, fra nybegynnere som ønsker å komme i form til UFC-mestere.
Leiren tilbyr også MMA-trening og har mer enn 20 klasser, inkludert CrossFit, yoga og brasiliansk Jiu-Jitsu, og Muay Thai-økter for nybegynnere til avanserte nivåer. Tiger fortsetter å vokse, etter å ha åpnet et annet treningssenter kalt Tiger Muay Thai Beachside på Palai Beach i Chalong, nær Mor Mudong restaurant.
Klasser
- Enkeltklasse, 2.5 timer: 500 baht
- Dagskort med tilgang til alle klasser og fasiliteter: 900 baht
- Månedlig Muay Thai og MMA trening: 14,000 baht
Tiger Muay Thai-kontakter
- Telefon: 076 367 071
- Sted: Soi Ta-Iad – Chalong
- Adresse: 7/35 Moo 5, Soi Ta-iad, Chalong, Muang, Phuket 83130
- nettside: https://www.tigermuaythai.com/
3. Sinbi Muay Thai treningsleir
Sinbi Muay Thai ble grunnlagt av mester Muay Thai-bokser Khun Sing, og har et stort utendørs treningssenter med tre ringer i full størrelse og et utstyrt treningsstudio. Klassene er åpne for alle fra nybegynnere til profesjonelle jagerfly, med trening tilpasset ditt ferdighetsnivå. Hver klasse inkluderer litt skyggeboksing, putearbeid, bagarbeid, clinching og sparring, pluss teknikkarbeid som følges nøye av trenerne.
Det er også en Muay Thai utstyrsbutikk på stedet, og de har leiligheter til leie et lite stykke unna. Sinbi er flott hvis du vil nyte en strandferie med din Muay Thai-trening, som ligger kun 10 minutters kjøring fra strendene Nai Harn og Rawai.
Klasser
- Enkel klasse: 2 timer: 500 baht
- En-til-en trening: 800 baht per time
- Månedlig Muay Thai-trening: 12,000 baht
Sinbi Muay Thai-kontakter
- Telefon: +078 017 3020 XNUMX
- Sted: Rawai Beach
- Adresse: 100/15 Moo 7, Saiyuan Road, Rawai, Muang, Phuket 83100
- nettside: https://www.sinbimuaythai.com/
4. Sumalee Boxing Gym
Sumalee er det eneste treningsstudioet som tilbyr en helhetlig tilnærming til Muay Thai-trening ved å inkludere valgfrie yoga- og ernæringsprogrammer. Sumalee tilbyr en mer individualisert treningsopplevelse, vekk fra folkemengdene. Fasilitetene på Sumalee inkluderer en rekke overnattingssteder fra enkle delte rom til luksuriøse suiterom, som gir mer komfort og plass (alle har klimaanlegg og utmerket wifi-tjeneste). Suiterommene er flotte for små familier og de som ønsker å kombinere trening med arbeidsforpliktelser.
Muay Thai treningssenter er fullt utstyrt av deres sponsorer Sandee, Thailand, og Ultim8 Fightwear, Hong Kong. Andre fasiliteter inkluderer en sunn matrestaurant: kaffebar og crêperie; et svømmebasseng på stedet, yoga-shala i balinesisk stil, massasje-shala; og en utstyrsbutikk. Sumalee passer for alle nivåer av kondisjon og erfaring for den ultimate treningsopplevelsen.
Klasser
- Enkel klasse: 500 THB
- Månedlig Muay Thai (1 klasse/2 klasser per dag): 5000/9000THB
- Månedlig treningspakke (Rom- og Muay Thai-klasser): fra 28,800 XNUMX THB
Sumalee Boxing Gym-kontakter
- Telefon: 088 017 3018
- Sted: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110
- Telefon / WhatsApp: + 66 65 775 5391
- nettside: http://sumaleeboxinggym.com/
5. Revolution Muay Thai Camp
Revolution er et velkjent navn i Muay Thai-scenen, ideelt for de som ønsker å blande trening med strandflukt, med vakre Surin Beach kun 400 meter unna og 200 meter fra Bangtao Beach. De tilbyr klasser og en-til-en trening i Muay Thai og brasiliansk Jiu-Jitsu, Mx fitnesstrening, yoga og vestlig boksing.
Klassestørrelsene holdes små for å sikre en mer personlig treningsstil. Revolution Muay Thai har også utleierom på stedet og i nærheten, med månedlige pakker inkludert overnatting.
Klasser
- Drop-in klasser: Muay Thai: 500 baht, brasiliansk jiu-jitsu: 500 baht, funksjonell trening: 500 baht, Boksing: 500
- Månedlig Muay Thai: 11,000 baht
- Månedlig all tilgang: 16,000 baht
- Overnatting med treningsmånedspakker: 22,000 35,000 baht – XNUMX XNUMX baht
Revolution Muay Thai-kontakter
- Telefon: 087 276 5024
- Sted: Cherng Talay
- Adresse: 72/46 Moo 3, Cherng Talay, Thalang, Phuket 83110
- nettside: https://www.revolutionphuketgym.com/
6. AKA Thailand
AKA Thailand i Phuket er en avlegger av den originale AKA i USA, et toppsenter for MMA-trening grunnlagt av den amerikanske kickboksing-mesteren Javier Mendez. Phuket-filialen drives av den tidligere UFC-jageren Mike Swick, med et moderne, velutstyrt anlegg i Rawai og en rekke klasser, inkludert Muay Thai, MMA grunnleggende, brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga. Selv om mange jagerfly på mesternivå kommer hit for å trene, tar AKA også imot nybegynnere og alle som ønsker å komme i form.
Det er ingen overnatting på stedet, men AKA tilbyr pakker som inkluderer trening og overnatting på nærliggende hoteller eller gjestehus.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 600 baht
- Kampsporttrening, 1 mnd: 12,650 baht
- Standard reisepakke, månedlig: 40,000 XNUMX baht inkludert trening, motorsykkelutleie, flyplasstransport, overnatting og noen t-skjorter og treningsutstyr
AKA Thailand Kontakter
- Telefon: 076 604 004
- Sted: Rawai
- Adresse: 47/31-32 Moo 4, Soi Sermsuk, Viset Road, Rawai, Muang, Phuket 83100
7. Kingka Muay Thai Camp
Denne lille leiren ligger i rolige omgivelser i Rawai med treningsstudio, delt overnatting og bungalower på stedet. Åpnet av dyktige trenere tidligere fra Supa og Rawai Muay Thai-leirene, er dette et flott sted å gå hvis du bare er interessert i Muay Thai-trening.
Hver trener bringer med seg flere tiår med erfaring og en annen boksingstil. Hovedtrener Khun Keh er fokusert på en høy-lav-strategi med rask, sterk boksing blandet med lave spark, mens Khun Kouprey, en tidligere OL-utøver, underviser i bokseteknikker. De tilbyr også trening for barn.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 300 baht
- Ukentlig, 2 timer per dag: 3,000 baht
- Månedlig, 2 klasser per dag: 10,000 baht
Kingka Muay Thai-kontakter
- Telefon: 076 226 495
- Sted: Rawai
- Adresse: 43/42 Moo 7, Viset Road, Rawai, Muang, Phuket 83100
8. Absolutt MMA Thailand
Som navnet antyder, er MMA et stort fokus på denne treningsleiren i Rawai, med en blanding av Muay Thai, brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), boksing, bryting og styrke- og kondisjonstimer som tilbys. Absolutte MMA-trenere kommer fra mange kampsportbakgrunner, inkludert MMA- og Muay Thai-mestere.
Leiren har to bokseringer, et MMA-bur i full størrelse og overnatting på stedet. De henter også inn spesielle gjestetrenere for intensive uker med trening i Jiu-Jitsu og mer, så sørg for å sjekke timeplanen deres hvis du ønsker å lære mer spesialiserte teknikker fra en jagerfly på toppnivå.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 600 baht
- Månedlig trening: 12,000 baht
- Månedlig treningspakke: 24,000 XNUMX baht inkludert bungalowovernatting på stedet
Absolutt MMA Thailand-kontakter
- Telefon: 090 925 6109
- Sted: Rawai
- Adresse: 81/49 Moo 7, Soi Samakee 2, Sai Yuan Road, Rawai, Muang, Phuket 83100
9. Phuket Top Team Muay Thai & MMA treningsleir
Phuket Top Team er funnet på Soi Ta-Iad i Chalong i hjertet av Phukets Muay Thai/MMA treningsscene. Leiren er fokusert på avansert trening, men selv nybegynnere kan bli med hvis de er villige til å gjøre jobben.
I tillegg til Muay Thai tilbyr de trening i westernboksing, styrke og kondisjon, BJJ, TRX, submission grappling og bryting i utendørs og luftkondisjonerte treningsområder, inkludert et innendørs MMA-bur. Klassene holdes relativt små, og selv om det er utfordrende, gjør leirens "ingen ego"-policy at alle føler seg velkomne.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 500 baht
- Privattrening, brasiliansk jiu-jitsu: 3,000 baht
- Månedlig trening, alle klasser: 11,400 baht
Phuket toppteamkontakter
- Telefon: 076 367 567
- Sted: Soi Ta-Iad – Chalong
- Adresse: 45/31 Moo 1, Soi Ta-iad, Chalong, Muang, Phuket 83100
10. Suwit Muay Thai Camp
Suwit er åpent i mer enn 25 år og sies å være den første Muay Thai-leiren i Phuket, og mange av studentene har kjempet rundt i Thailand og internasjonalt. Trenerne er alle svært erfarne, og leiren i Chalong har treningsstudio, bokseringer og overnatting.
Alle er velkommen til å komme og trene her, enten du ønsker å gå ned litt i vekt og forme deg eller håper å kjempe konkurransedyktig. Suwits ukentlige kamper på fredagskvelden er spennende å komme og se på, selv om du ikke trener her. Suwits priser er en stor verdi, enten du bor på stedet eller ikke.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 500 baht
- Månedlig trening: 9,000 baht
- Månedlig trening med romutleie: 11,000 14,500 baht for et vifterom, XNUMX XNUMX baht for klimaanlegg
Suwit Muay Thai-kontakter
- Telefon: 081 737 6072
- Sted: Chalong
- Adresse: 15 E Chao Fa Road, Chalong, Phuket 83130
11. Rattachai Muay Thai Gym
Rattachai er en Muay Thai treningsleir som eies av Khun Nai, en tre ganger Lumpinee Stadium-mester. Fant nær den populære Muay Thai soi i Chalong, tilbyr leiren gruppetimer to ganger om dagen og privat trening.
Det er kjent for å være et vennlig sted som ønsker alle ferdighetsnivåer velkommen, men de presser også hardt, så forvent å legge inn noen svette økter. Selv om leiren ikke har egen innkvartering, inkluderer treningspakkene rombestillinger på nærliggende feriesteder.
Klasser
- Enkeltklasse, 2 timer: 400 baht
- Private timer: 700 baht per time
- Månedlig Muay Thai-trening: 10,000 baht
Rattachai Muay Thai Gym Kontakter
- Telefon: 076 626 706
- Sted: Chalong
- Adresse: 49/3 Soi Luang Pho Chaem, Chalong, Muang, Phuket 83000
Kart over Muay Thai Camps i Phuket
Mer sport og aktiviteter i Phuket
Jeg ble født i Frankrike for lenge siden, og begynte å reise verden rundt tidlig før jeg bosatte meg i Phuket i 1994. De siste 30 årene har min lidenskap for fotografering og nysgjerrigheten tatt meg til alle hjørner av Phuket, Bangkok og overalt hvor jeg har kunne reise til Thailand. Målet mitt er å dele mine oppdagelser, bilder og tips for å hjelpe reisende med å planlegge ferien ved å gjøre Phuket 101 så enkel som mulig å bruke for alle!